ちょこっと腸活ブログ

腸活について調べたことのまとめ

2017-02-28から1日間の記事一覧

忙しく過ごす毎日に青汁を飲みましょう!!

日々忙しく生活していますと健康の事がとても気になっていてもなかなか運動する時間もつくれなくて 運動不足になったり食生活も不規則になったりと気にはしていても行動がともなわずにいました。 そのせいもあってなのか便秘気味にもなりこのままではいけな…