ちょこっと腸活ブログ

腸活について調べたことのまとめ

2017-05-29から1日間の記事一覧

腸内環境の改善は全身の美容と健康に欠かせない

「腸内環境の改善」と聞くと、お通じを良くしたり、快便になることだと思っている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、腸内環境はお通じに関わってきますが、美容と健康に与える影響はそれだけではありません。 腸の役割として、栄養を吸収し、栄養を…