ちょこっと腸活ブログ

腸活について調べたことのまとめ

最近お気に入りのアイテム「藍の快調サポート」がいい!

不規則なシフトの職業柄、料理どころかきちんとした食事を取るのが難しい私にぴったりの商品でした。

 

繊維質の多い野菜や消化の良い食事は仕事の合間の短時間では取れないため、ついついコンビニで手軽に済ませてしまうことが多いです。

 

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でもそんな食事スタイルでも、このアイテムなら、インスタントスープなどにでもさっと混ぜるだけで簡単に摂取できるのが使い続けられているコツかなと思います。

 

これまでのものは効果が感じられなかったり、お腹がゆるくなりすぎてしまったりで、なかなか続けることができませんでした。

 

ところが、これは飲み始めすぐに効果を感じることができました。

 

身体の中からキレイになっているからか、肌荒れやニキビが減ったようにも感じます。

 

下っ腹のぽっこりも解消され、いいことづくし。

 

これからも続けていこうと思います。