ちょこっと腸活ブログ

腸活について調べたことのまとめ

私のおすすめアイテム紹介

最近お気に入りのアイテム「藍の快調サポート」がいい!

不規則なシフトの職業柄、料理どころかきちんとした食事を取るのが難しい私にぴったりの商品でした。 繊維質の多い野菜や消化の良い食事は仕事の合間の短時間では取れないため、ついついコンビニで手軽に済ませてしまうことが多いです。 でもそんな食事スタ…