最近、暴飲暴食を止めることができずに、どんどんと太ってきてしまっています。 明らかに、私自身が食べすぎたり、甘い飲み物を飲みすぎているのが原因なのですが、お腹回りの贅肉が気になり、何とかしたいと思っています。 ですが、なかなか食べたり飲んだ…

小学生の時、学年が終わる時期になると必ずと言ってもいいほど発表されるのが読書賞でした。皆勤賞と並んで評されるこの読書賞では、一年間に読んだ本の数が最も多い子が表彰されました。 活字を読むのが好きではない私は本をほとんど読んでなくて、この賞と…

私の主人は朝仕事に行って、翌朝帰宅します。 私は２月末まで販売のアルバイトを10年間していましたが、会社の都合により退社しました。コロナウイルスが落ち着いたらまた働こうと思って、今は専業主婦をしています。

「あーあ、体重が増えた」 「やったー、体脂肪率が２○％をきった」 毎日起きてから一番にする体重測定で朝の気分は左右されますねー。 増えたときは「今日はカロリーダウンの食事にしよう」。 減ったときは「今日はお菓子食べよう」「次の外食楽しみだな」。…