ちょこっと腸活ブログ

腸活について調べたことのまとめ

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

暴飲暴食が止まらない・・・

最近、暴飲暴食を止めることができずに、どんどんと太ってきてしまっています。 明らかに、私自身が食べすぎたり、甘い飲み物を飲みすぎているのが原因なのですが、お腹回りの贅肉が気になり、何とかしたいと思っています。 ですが、なかなか食べたり飲んだ…